تنبيه تعليمي: هذه الأداة لأغراض التثقيف وتقليل الضرر فقط — وليست تشخيصاً أو وصفة طبية. راجع مختصاً مؤهلاً قبل أي قرار.

Educational use only — not a diagnosis or prescription. Consult a qualified clinician before acting, especially on hormonal, medical or injection-related findings.

مدير النوم

مؤشر جودة النوم92/100
كفاءة النوم التقديرية93%
مستوى الاستشفاء والراحةoptimal-restorative
تحذيرات
  • • educational_sleep_architecture_screen
AI context (structured values — no external model call)
{
  "provenanceLine": "manual via sleep latency duration and efficiency architecture screening (deterministic model) · 1970-01-01T00:00:00.000Z · score · medium(0.75)",
  "findings": [
    {
      "code": "WARNING",
      "labelAr": "تنبيه",
      "labelEn": "Warning",
      "value": "educational_sleep_architecture_screen",
      "severity": "monitor"
    },
    {
      "code": "SLEEP_INDEX",
      "labelAr": "مؤشر جودة النوم الكلي",
      "labelEn": "Sleep quality index",
      "value": "92/100",
      "severity": "info"
    },
    {
      "code": "SLEEP_EFFICIENCY",
      "labelAr": "كفاءة النوم التقديرية",
      "labelEn": "Estimated sleep efficiency",
      "value": "93%",
      "severity": "info"
    },
    {
      "code": "SLEEP_TIER",
      "labelAr": "تصنيف جودة النوم والراحة",
      "labelEn": "Sleep restoration tier",
      "value": "optimal-restorative",
      "severity": "info"
    }
  ]
}

تقييم تعليمي لجودة النوم يقيّم ركائز بنية النوم. لا يمثل دراسة نوم سريرية (PSG) ولا يشخص انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA). استشر أخصائي طب النوم للاضطرابات المزمنة.

mrx.tool.085-sleep-quality-manager · v1.0.0

✨ مساعد تفسير النتائج (AI)

شرح آمن مبني على نتائج المحرك فقط — لا اختراع أرقام ولا تشخيص. لا تُرسل بياناتك الصحية لأي طرف خارجي.

Sleep Quality Manager